Su di me

Scopri di più


Sono un'analista transazionale ad approccio integrato, ciò significa che oltre ad utilizzare il mio modello principale di riferimento, mi avvalgo di altri indirizzi: gestalt, cognitivo-comportamentale, schema therapy, psico-dinamico, sistemico-relazionale. Lavorare avendo a disposizione più approcci, mi permette di ritagliare un "abito su misura della persona", modellato seguendo le sue esigenze e i suoi bisogni; è un lavoro a quattro mani in cui chi sceglie di iniziare un percorso di terapia, è parte attiva nel cammino verso la consapevolezza di sè e del cambiamento che vuole attuare.
Credo fermamente che ognuno di noi sia dotato di dignità e valore in quanto persona e ciò mi porta nella pratica professionale a rispettare l'altro, ad accettare il suo vissuto, ad ascoltare la sua storia di vita, sospendendo ogni giudizio e valorizzando la capacità di pensare, sentire e comportarsi.
Da oltre quindici anni lavoro nell'ambito del benessere psicologico e amo la mia professione: mi occupo di sostegno alla genitorialità, terapia di coppia e individuale; nella mia esperienza, spesso la richiesta di un percorso terapeutico è legata a delle dinamiche per cui la persona si sente "bloccata" e per quanto sappia che esiste una soluzione al suo problema, ha difficoltà a trovarla e continua a mettere in atto delle strategie che si rivelano non efficaci e fonte di frustrazione e sofferenza.
Credo che "il paradosso del lampione" spieghi molto bene questo processo: un individuo che si trova in un parco, perde le chiavi di casa e continua la sua ricerca esclusivamente sotto il fascio di luce di un lampione. All'arrivo di un estraneo che gli chiede come mai continui a cercare sempre nello stesso posto, lui risponde: -"perchè qui c'è luce".
Questa storia spiega come la nostra tendenza nel trovare soluzioni, sia quella di riproporre scenari conosciuti (fascio di luce) e non spostarci in direzioni alternative e poco familiari. Ecco, il percorso terapeutico aiuta proprio in questa scoperta di strade alternative, poco conosciute ma più efficaci; è un processo di apprendimento in cui la persona, costantemente accompagnata dallo psicologo, impara a dare senso ai vecchi percorsi, capendo il significato che hanno avuto nella propria vita, sceglie di abbandonarli e si impegna a batterne e crearne di nuovi sperimentando benessere e crescita personale.

Specializzazioni

  • Psicoterapia

Formazione

  • Università degli studi Cagliari, Corso di laurea psicologia dello sviluppo ed età evolutiva voto 110/110 e lode
  • Diploma di counselor presso scuola di specializzazione IFREP
  • Diploma di specializzazione in psicoterapia analitico transazionale IFREP

Pubblicazioni

  • https://sportfolks.net/dipendenza-da-sport-sintomi-psicologa/

Patologie curate

  • Depressione
  • Ansia
  • Stress
  • Attacco di panico
  • Disturbo d'ansia generalizzato
  • Fobia
  • Disturbo ossessivocompulsivo
  • disturbo post traumatico da stress
  • Disturbo di personalità
  • Bulimia
  • Disturbo bipolare
  • Disturbi dell'alimentazione
  • Sostegno alla genitorialità
  • Facilitazione e sviluppo comunicazione efficace
  • Sostegno alla disabilità
  • Orientamento alle scelte lavorative e/o scolastiche
  • Autostima
  • Dipendenze
  • Disturbi del sonno

Contatti

Contattami alla clinica più vicina!


Studio Dott.ssa Argiolas

Via Filia Domenico 13
09125 Cagliari, CA
Chiama il dottore

Prezzi

Prestazioni e tariffario?


psicoterapia individuale 50 €
colloquio psicologico 50 €
psicoterapia di coppia 70 €
test psicologici Da 80 €
psicoterapia della depressione 50 €
sostegno alla genitorialità 70 €
primo colloquio psicoterapeutico 50 €

Recensioni dei pazienti

Leggi le recensioni dei miei pazienti


Sentirmi accolta e compresa nel mio percorso di terapia con la dottoressa Francesca è stata un' importante esperienza di crescita e di cambiamenti. Sono soddisfatta!
Maria
Maria
Francesca mi ha aiutato in un momento piuttosto delicato. È riuscita con pazienza, gentilezza, empatia e amore a farmi riprendere la mia vita in mano. Non potevo trovare un aiuto più valido, dovrebbero esserci più persone così al mondo . La consiglio vivamente.
l.dess
l.dess
Ho appena iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Argiolas, é molto professionale e nonostante le mie reticenze mi sono sentita subito accolta. Consigliatissima
iolepin
iolepin
La dott.ssa Argiolas è stata molto professionale, assumendo un atteggiamento calmo e comprensivo. Mi ha aiutata ad essere consapevole di alcune criticità della mia personalità, che tendevano a farmi vivere spesso in maniera ansiosa. Non riuscendo così a gestire la quotidianità serenamente. La ringrazio vivamente per avermi aiutato a gestire al meglio la mia vita e di conseguenza il rapporto con le persone a me vicine.
Monia
Monia
Sono davvero contenta di aver incontrato la dottoressa Argiolas e le sono tanto riconoscente. L'inizio è stato tutt'altro che agevole, dato che ero prevenuta sull'utilità delle sedute e non riuscivo ad aprirmi. L'enorme pazienza e l'empatia della dottoressa mi hanno portata a sentirmi a mio agio e gradualmente mi sono sbloccata dallo stallo emotivo in cui mi trovavo. Insieme abbiamo portato avanti un lavoro impegnativo, anche doloroso, ma alla fine molto efficace e gratificante. Mi ha aiutata ad avere una diversa consapevolezza di me stessa e degli altri, ad essere meno rigida e giudicante nelle mie valutazioni, a credere in me stessa e a gestire le relazioni in modo equilibrato, superando certe paure che letteralmente mi paralizzavano. Questo percorso di crescita interiore mi ha dato la preziosa opportunità di migliorare la qualità della mia vita e di sentirmi finalmente bene. Per questo non posso far altro che ringraziare la dottoressa Argiolas e consigliare a chi ne avesse bisogno di rivolgersi a lei.
cla
cla
Per me è stata la prima esperienza, ho avuto difficoltà a decidere di aprirmi con un persona che non conoscevo. È stata una esperienza bellissima, mi ha aiutato a capire tanto di me e ad affrontare le difficoltà in modo più sereno. Lei è molto preparata e disponibile. La consiglio a chiunque vuole fare un percorso di crescita personale.
Maria
Maria
La mia esperienza personale con la dott.ssa Argiolas è stata ed è davvero positiva. È una persona preparata, professionale ma allo stesso tempo UMANA. Le problematiche psicosomatiche latenti non mi consentivano di condurre una vita serena sino a quando ho incontrato lei. Grazie!
maomao
maomao
Mi ha accolto con grande professionalità, e gentilezza mettendomi subito a mio agio. Mi ha aiutato in un momento per me molto difficile e continua ad aiutarmi con grande preparazione e competenza. Assolutamente consigliata
Rosa
Rosa
Apprezzo la Dott.ssa Argiolas per la sua attenzione, sensibilità e per la capacità di stare in ascolto e guidarmi al cambiamento.
PL
PL
Io e mio marito abbiamo contattato la Dottoressa Francesca per delle difficoltà legate alla gestione dell'educazione di nostro figlio. E' stato utile vedere degli aspetti personali e di coppia che non ci permettevano di indirizzare le nostre energie in modo efficace. Siamo stati guidati con tatto e abbiamo imparato delle strategie che ci hanno fatto avvicinare al nostro bambino. Scoprire che non siamo poi così male come genitori e avere un sostegno nel duro lavoro della crescita ci ha gratificato e ricaricato di nuova energia!Per chi ha difficoltà con i propri figli, consigliamo la Dottoressa Argiolas.
gabripiano
gabripiano
Ho terminato qualche mese fa il mio percorso. Nutro una grande stima per la dottoressa Argiolas che con estrema professionalità è riuscita a farmi sciogliere un nodo che minava la mia serenità. Le sarò sempre grata. Vi consiglio di intraprendere un percorso con lei.
Anna
Anna
Ho intrapreso il mio percorso con la Dott.ssa Argiolas quasi un anno fa. La stimo e le sarò sempre grata per il percorso di consapevolezza intrapreso. Passo dopo passo mi da la forza di andare in profondità e sciogliere nodi intricati e "nascosti". Si è dimostrata comprensiva ma ferma, mai giudicante, davvero molto professionale. La consiglio vivamente!
Andrea
Andrea
Il mio percorso di terapia con la dottoressa Argiolas va avanti da più di un anno e sono davvero soddisfatta e grata. Grazie alla professionalità , competenza ed empatia della dottoressa , sto imparando a conoscere e a modificare degli aspetti di me e delle dinamiche che non mi permettevano di vivere serenamente.
Ty
Ty
Ho appena iniziato il mio percorso con la dottoressa Argiolas. Mi sono subito sentita “accolta”. Persona estremamente empitica, attenta e rispettosa dei miei spazi. Sono molto contenta di aver intrapreso la mia terapia personale con lei.
Alessia
Alessia

Vuoi prenotare un appuntamento? Clicca qui to_do_that!